Programa de asistencia integral a la mujer en climaterio
Área de Salud: Global
Taller: Alimentación y microbiota
Dirigido a: Personas interesadas de todas las edades
Fecha: 23/03/2026
Hora: 17:15 h.
Lugar: Pirenarium
Sabiñánigo.
Análisis de situación
La alimentación es determinante para el estado de la microbiota intestinal, ya que una dieta inadecuada puede alterar su equilibrio. Este desequilibrio repercute negativamente en la digestión, el sistema inmunológico y el bienestar general del organismo. Comprender los alimentos que influyen positiva y negativamente sobre la misma es la clave para mantener una buena salud y prevenir enfermedades a largo plazo.
Objetivos
Esta formación busca dar a conocer la importancia de la alimentación en el equilibrio de la microbiota intestinal, identificando los alimentos que la benefician o la perjudican, para promover hábitos alimentarios que mejoren la salud y el bienestar general.
Metodología:
Taller teórico.
Formador: Adrián González, Estudiante del Grado de Nutrición Humana y dietética de la universidad de Zaragoza