Programa de asistencia integral a la mujer en climaterio
Área de Salud: Mental y sexual
Actividad: Taller de Sexualidad y Deseo
Dirigido a: Mujeres adultas interesadas en explorar su sexualidad desde una mirada positiva y consciente.
Fecha: Lunes 10 de noviembre de 2025
Comienzo: 17:00 h, 2h de duración
Lugar: Pirenarium
Sabiñánigo
Análisis de situación:
La sexualidad femenina ha estado rodeada de silencios, tabúes y estigmas que en ocasiones han limitado nuestra posibilidad de vivirla con libertad y satisfacción. Esta parte de nuestra vida, forma parte esencial de la identidad y el bienestar, reconocer el deseo sexual como un derecho y como una fuente de autoconocimiento y placer es clave para una vida plena y saludable. Este taller nos invita a revisar creencias, abrir espacios de diálogo y descubrir herramientas para reconectar con el propio deseo desde la libertad y el cuidado personal.
Objetivos:
– Revisar ideas y creencias que limitan la vivencia plena de la sexualidad.
– Comprender el deseo sexual como una fuerza vital y saludable.
– Explorar prácticas de autoconocimiento y autocuidado en la intimidad.
Metodología:
Exposición teórica sobre el ciclo de respuesta sexual y factores que influyen en el deseo, dinámicas de reflexión grupal, debate abierto sobre el placer y necesidades reales así como ejercicios prácticos de conexión con el cuerpo y las sensaciones.
Cierre confidencial y abierto para resolver dudas y vivencias.
Dinamizado por:
Marta Martín Escribano, Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga Clínica.