Área de Salud: Mental – Global.
Taller: Prevención y ayuda sobre tabaquismo.
Dirigido a: Personas que quieran dejar de fumar.
Fecha: 14/05/2026 ´
Hora: 19:00h.
Lugar: Biblioteca municipal de Biescas
Biescas
Análisis de situación
La nicotina es una droga, y quienes fuman no tienen simplemente un hábito: son adictos a ella. Aunque su consumo está socialmente aceptado y es accesible, esto no cambia su naturaleza adictiva. Fumar, vapear o usar otros productos con nicotina se realiza en público con normalidad, lo que contribuye a minimizar su impacto. Muchos fumadores creen que consumen por placer, pero en realidad responden a una dependencia. Como en otras adicciones, el cerebro se ve afectado, aunque en este caso exista una mayor tolerancia social que incluso dificulta que el propio adicto reconozca su situación. Durante años, la adicción a la nicotina se ha trivializado por su amplia aceptación. Sin embargo, los avances científicos han demostrado que es tratable. La combinación de tratamiento farmacológico y apoyo psicológico, especialmente con enfoques cognitivoconductuales, ha resultado eficaz, ya que se centra en el origen de la adicción, no en los daños físicos que provoca.
Objetivos
En este taller se ofrecerán herramientas útiles, accesibles y efectivas a las personas que quieren dejar de fumar.
Metodología:
Una persona compartirá su experiencia al dejar de fumar. Las profesionales sanitarias, dos psicólogas, compartirán con los asistentes las herramientas que cada una de ellas puede aportar, y una médica del Centro de Salud informará sobre la ayuda farmacológica que pueden ofrecer.
Formadoras:
Manuela, exfumadora.
Yolanda Sanz López, psicóloga AECC Alto Gállego.
Jara Bayo psicóloga del Centro Ibón Asociación para la atención y prevención de adicciones.
Annadel Bosque, médica del CS.