Proyecto Cuidado integral a la mujer en Menopausia y climaterio
Área Salud Mental
Ciclo de talleres de escritura terapéutica: Musas Literarias
Dirigido a personas mayores de 18 años
Fecha de inicio: 4 de Diciembrede 2024
Duración: 2 horas cada sesión
Comienzo: 18:00h
Lugar: encuentro quincenal alternando Biblioteca Rosa Regás de Sabiñánigo.
Análisis de situación
Puede que hayamos reprimido nuestra voz y nuestra escritura porque el algún momento nos dijeron que estaba mal mostrarse o que no sabíamos hacerlo. MUSAs Literarias invita a soltar todos los juicios y las expectativas que están bloqueando nuestra creatividad.
Además, la escritura terapéutica permite desdoblarnos en consciencia, observar los problemas en la distancia, donde duelen menos y se comprenden más, plantear soluciones incluso ganar calidad de vida si nos decidimos a llevar esas soluciones a la práctica.
El propósito de este segundo ciclo de talleres MUSAs Literarias es reconectar a las personas que sienten afinidad por la escritura con su deseo de escribir y expresarse por escrito. El formato círculo permite empatizar de manera directa con las compañeras para ver que no estamos solas, que en muchas ocasiones la persona que tenemos al lado ha sufrido igual que nosotras y podemos sentirnos comprendidas.
Aunque se facilitarán los conocimientos de narrativa básicos para elaborar un relato y se aportará un análisis técnico de lo escrito cuando sea oportuno, el objetivo final es precisamente reconocer que no hace falta teoría para ponerse a escribir y que siempre es un buen momento para tomar unas notas en nuestro cuaderno.
Objetivos del taller
Incrementar la confianza y el autoestima mediante ejercicios de escritura creativa.
Fomentar el hábito de la escritura en las personas afines a esta herramienta de autoconocimiento.
Facilitar dinámicas de escritura terapéutica fáciles de implementar en el día a día.
Metodología
Dinámica interactiva en formato círculo (la mayor parte de la sesión es práctica).
Sesiones autoconclusivas (son independientes entre sí).
Actividad grupal (máximo 30 participantes por sesión).
Material necesario: bolígrafo y cuaderno.
Calendario
Biblioteca: los miércoles 2 de octubre, 6 de noviembre, 4 de diciembre de 18:00h a 20:00h.
UNED: los lunes 14 de octubre, 18 de noviembre, 16 de diciembre de 18:00h a 20:00h.
Formadora: Anabel Castillo, facilitadora y mentora para escritoras en Sinergias Literarias.
Coste: Socias Gratis – No socias 10€ sesión.